身体内の血管の壁にストックされた状態のコレステロールを肝臓に届けるという役割を持つHDL(善玉)と

コレステロールをたくさん含んでいる食品は摂り過ぎないようにしたほうが良いでしょう。はっきり言って、コレステロール含有量が高めの食品を口に入れると、みるみるうちに血中コレステロール値がアップする人も見受けられます。 健康診 … [Read more…]

化粧がうまくのらなくなる

毛穴つまりを何とかしたいということで、毛穴パックを施したりピーリングを採用したりすると、表皮の上層が削がれてダメージを受けるので、美しい肌になるどころか逆効果になってしまうおそれがあります。 毛穴の黒ずみは早めにケアを施 … [Read more…]

話題沸騰中のプロテインダイエットは

置き換えダイエットをスタートするなら、野菜と果物を使ったスムージーや人気の酵素ドリンクなど、高栄養価かつカロリー少なめで、更に面倒なこともなく長期間続けることが可能な商品がマストアイテムとなります。 他の事柄と同じく、ダ … [Read more…]