職場健診などで

生活習慣病と言いますのは、その名前からも察せられるようにいつもの生活習慣により発症する病気なのです。定常的に健康に良い食事や適切な運動、早寝早起きを心掛けてほしいですね。 コンビニ弁当や外食ばかりだと、野菜が完全に不足し … [Read more…]