何年もの悪い生活習慣によって

数多くの方が、生活習慣病によって亡くなられています。簡単に発症する病気だとされているのに、症状が見られないので治療を受けることがないというのが実態で、酷い状態になっている方が非常に多いのです。 「EPA」と「DHA」と呼 … [Read more…]

ホルモンバランスの不調がもとで

長時間作業を続けていると体が硬直して疲れを感じやすくなるので、時折小休止を取って、ストレッチやマッサージで疲労回復を意識することが大事です。 健康な身体作りのために大事になってくるのが、野菜をベースにした栄養バランスが保 … [Read more…]