テレビCMや各種雑誌などで目に触れている健康食品が秀でていると決まっているわけではないので

よく見聞きする生活習慣病は、「生活習慣」という名が含まれていることからも察することができるように、悪い習慣が元になっておこる疾病ですから、普段の習慣を根っこから変えないと改善するのは困難だと言わざるを得ません。 食事する … [Read more…]