10代や20代の頃は皮脂の分泌量が多いので

思春期の間はニキビに悩むことが多いですが、年齢が行くとシミやたるみなどに悩まされるようになります。美肌を作るというのは簡単なようで、実際のところとても難儀なことなのです。 若い間は赤銅色の肌も魅力があるものですが、年齢を … [Read more…]

うずくような膝の痛みは

うずくような膝の痛みは、きちんと休息なしに負荷の多い運動や練習をずっと続けたことによるいわゆる「膝のオーバーユース」や、予期せぬ偶発的な負傷で出てくるケースがあるので気をつけなければなりません。 長時間にわたるスマートフ … [Read more…]